Uafhængige guides til seng, madras og dyne
Soveguiden
Find din madras

Bedste sengetøj: bomuld, satin, hør og mere (2026)

Af Redaktionen på Soveguiden · Offentliggjort · Opdateret

Reklame · Indeholder reklamelinks · Sådan tjener vi penge

Det bedste sengetøj er det, der føles rart mod din hud, passer til årstiden og ikke gør dig for varm. Det afhænger af stof og vævning, af hvor varmt du sover, og af dit budget. Her får du forskellen på de mest brugte materialer, en tabel til at sammenligne dem og et par råd om størrelse og pleje.

Vi har ikke testet sengetøj selv. Vi har sammenlignet vejledninger og tredjepartskilder, og de er for en stor del udenlandske. Kilderne står nederst.

Sover du varmt? Sengetøjet er kun en del af billedet. Prøv dyne-finderen og madras-finderen for at finde den del af sengen, der betyder mest for dig.

Sådan har vi sammenlignet

  • Vi har ikke testet produkterne selv. Vi har sammenlignet beskrivelser af materialer og vævninger fra Living Etc (UK), Medical News Today (USA), Sleep Foundation (USA) og Samvirke og Bolius (Danmark).
  • De udenlandske kilder beskriver stoffer, ikke danske produkter. Vi har ikke fundet en dansk uafhængig guide til vævninger. Medical News Today oplyser selv, at forfatterne ikke har prøvet produkterne, og at påstande om konkrete produkter kommer fra producenterne.2
  • Størrelser og materialelister er læst hos forhandleren Home-Tex.6 Priser og produkter hentes fra annoncørens feed og dateres.
  • Se også Sådan arbejder vi.

Kort svar

Sover du varmt, så kig først på vævningen, ikke på trådtallet. Percale (perkal) er ifølge Living Etc mere åndbar end satin, som føles glat og silkeagtig og er varmere.1 Medical News Today fremhæver percale, hør og bambus som åndbare valg, og at bomuld kan hjælpe kroppen med at holde sig kølig i varme omgivelser, men holder på varmen i de kolde måneder.2

Materiale pr. behov: varm, kold, sommer, vinter

Behov Materialer, kilderne fremhæver
Du sover varmt Percale, hør, bambus. Satin giver mindre luftgennemstrømning12
Du fryser let, eller det er vinter Bomuldssatin beskrives som varm.1 Bomuld holder på varmen i de kolde måneder2
Sommer Samvirke foreslår at udskifte dynen med et lagen og bruge sengetøj i bomuld, hør eller silke5
Dynen og rummet Sengetøjet er kun en del af billedet. Se Sov bedre: 12 praktiske råd og Hvilken dyne skal jeg vælge?

Tabellen bygger på kilder, der ikke er uafhængige tests af konkrete produkter. Brug den som udgangspunkt.

Materialer

Bomuld/perkal

Percale og satin er ikke stoffer, men vævninger, og begge laves ofte af bomuld.1 Percale er en enkel vævning. Living Etc beskriver den som sprød og kølig, mere åndbar end satin og med et mat udseende.1 Medical News Today skriver, at vævninger med lavt trådtal, som percale, lader varmen cirkulere bedre.2 Bomuld i øvrigt er ifølge samme kilde åndbart og optager fugt.2 Home-Tex fører bl.a. almindelig bomuld, egyptisk bomuld, økologisk bomuld og flonel.6

Satin

Bomuldssatin er bomuld i satinvævning. Living Etc beskriver den som blød og glat med et let skær, og som et valg, hvis du vil have varme.1 Medical News Today skriver, at vævninger som satin giver mindre luftgennemstrømning og måske ikke passer til varme sovere.2 Home-Tex har også en kategori for polyestersatin ud over bomuldssatin.6 Vi har ikke en kilde på, hvordan polyestersatin opfører sig, så udsagnene her gælder bomuldssatin.

Hør

Hør er ifølge Medical News Today åndbar og kan hjælpe med at regulere kropstemperaturen.2 Sleep Foundation (USA) skriver, at hør sjældent oplyses med trådtal og har et typisk trådtal på 80-140, så tallet er et dårligt mål for kvaliteten.3 Vi har ikke fundet en dansk kilde på, hvordan hørsengetøj slides eller skal plejes, så følg vaskeanvisningen.

Bambus/andre

Bambus beskrives af Medical News Today som termoregulerende med bedre evne til at optage fugt end andre fibre. Nogle af påstandene om kølende effekt kommer dog fra producenterne selv.2 Silke nævnes af Samvirke som et materiale, der kan hjælpe, når det er varmt,5 men Medical News Today vurderer ikke silkes åndbarhed uafhængigt. Der står kun producentens påstand.2 Home-Tex fører også mikrofiber, bambus og stonewashed sengetøj.6 Vi har ikke belagt, hvordan de adskiller sig i pleje og holdbarhed.

Sammenligningstabel

Materiale Følelse Varme og åndbarhed Kilde
Percale (ofte bomuld) Sprød, kølig, mat Mere åndbar end satin Living Etc1, Medical News Today2
Bomuldssatin Glat, blød, let skær Varmere, mindre luftgennemstrømning Living Etc1, Medical News Today2
Bomuld (generelt) Ikke belagt Åndbar og optager fugt, men holder på varmen i kolde måneder Medical News Today2
Hør Ikke belagt Åndbar, kan hjælpe med at regulere temperaturen Medical News Today2
Bambus Ikke belagt Optager fugt bedre end andre fibre. Kølende påstande er producentens Medical News Today2
Silke Ikke belagt Nævnes som hjælp i varmen, ikke uafhængigt vurderet Samvirke5, Medical News Today2

Pleje: Bolius skriver, at normalprogram ved 60 grader er udgangspunktet for sengetøj generelt.4 Vi har ikke belagt pleje for de enkelte materialer. Følg altid vaskeanvisningen. Pris-niveau: Vi har ikke en kilde på prisforskelle mellem materialerne. Priser kommer fra annoncørens feed, når det er valgt.

Trådtal

Trådtal er antallet af tråde pr. kvadrattomme stof, både på langs og på tværs.3 Sleep Foundation (USA) skriver, at typiske intervaller er 200-400 for bomuld og percale og 300-600 for satin. Tal over 600-800 øger mest prisen, og tal på 900 eller mere er et advarselstegn, fordi flertrådede garner kan puste tallet op. Kort sagt: kvalitet frem for kvantitet.3 Tallene gælder amerikanske forhold.

Udvalgte sæt

Priser og specifikationer er hentet fra butikkernes sider og dateret (pris tjekket 26. oktober 2026). Vi bruger kun "Reklamelink" ved produkter fra butikker med bekræftet affiliate-aftale. Tjek altid pris og lagerstatus hos butikken.

Priserne er hentet 26. oktober 2026. Links til Dynezonen er "Reklamelink"; JYSK, ILVA og Salling har vi ingen bekræftet affiliate-aftale med, så de er almindelige links.

Percale

Essenza Leia Nightblue (Dynezonen). 100 % bomuldspercale. Pris: 599,95 kr. (26.10.2026, ifølge Dynezonens kategoriside).

Afvejning: Siden oplyser hverken trådtal, mål på betræk, vask eller certificering, og størrelsen bag prisen er ikke bekræftet.

Reklamelink: Se hos Dynezonen

EMILY percale, 140x200 (JYSK, Gold). 100 % bomuld, trådtal 200, 120 g/m². Dynebetræk og pudebetræk, lagen medfølger ikke. Vask 60 grader, OEKO-TEX Standard 100. Pris: 329 kr. (26.10.2026). Afvejning: Midlertidigt udsolgt til levering 26. oktober. Se hos JYSK

Bomuldssatin

Bomuldssatin, klassiske hvide striber, 140x200 (Dynezonen). 100 % bomuldssatin med jacquardvævede striber. Pris: 599,95 kr. (26.10.2026).

Afvejning: Trådtal, vask, betrækmål og certificering står ikke på siden.

Reklamelink: Se hos Dynezonen

NELL satin, 140x200 (JYSK, Gold). 100 % bomuld, trådtal 220, 125 g/m². Vask 60 grader, OEKO-TEX Standard 100. Pris: 349 kr. (26.10.2026). Afvejning: Midlertidigt udsolgt til levering. Se hos JYSK

Hør

Vi kunne ikke læse hørsæt fra Dynezonen, Home-Tex eller ShopDyner, så de to nedenfor er ikke reklamelinks.

Hørsengetøj, natur, 140x200 (Nordic Weaving hos Salling). 100 % hør, dynebetræk 140x200 og pudebetræk 60x63. Pris: 1.199 kr. (26.10.2026).

Afvejning: Vævning, vask og certificering står ikke på siden, og det er det dyreste sæt her. Se hos Salling

LINDA bomuld/hør, 140x200 (JYSK, Gold). Blandingsstof: 55 % bomuld og 45 % hør, trådtal 104, 130 g/m². Vask 60 grader. Normalpris 569 kr., tilbud 285 kr. (26.10.2026). Afvejning: Ikke ren hør, og midlertidigt udsolgt til levering. Se hos JYSK

Bambus og andre materialer

Luksus bambus med satinvævning, 140x200, hvid (Dynezonen). 100 % bambus. Butikken kalder det blødt og temperaturregulerende; det er butikkens egen påstand, som vi ikke har belæg for. Pris: 999,95 kr. (26.10.2026).

Afvejning: Trådtal, vask og betrækmål står ikke på siden.

Reklamelink: Se hos Dynezonen

Bambus 140x220, lysegråt, satinvævet (Dynezonen). 100 % bambus, OEKO-TEX ifølge siden. Pris: 849,95 kr. (26.10.2026). Afvejning: Ekstra langt mål, og siden oplyser ikke, om størrelsen gælder dynebetræk, lagen eller begge.

Reklamelink: Se hos Dynezonen

Bertha DK, sand bambus, 140x200 (ILVA). 100 % bambus, 135 g/m², dynebetræk 140x200 og pudebetræk 63x60. Vask 40 grader, OEKO-TEX Standard 100. Pris: 349 kr. (26.10.2026). Afvejning: Siden er selvmodsigende om tørretumbling (lav varme, men også hængetørring). Se hos ILVA

HILDE percale, 140x200 (JYSK, Gold). 65 % bomuld og 35 % lyocell, trådtal 230. Pris: 329 kr. (26.10.2026). Afvejning: Blandingsstof, og midlertidigt udsolgt til levering. Se hos JYSK

Priser og lagerstatus er hentet 26. oktober 2026 og ændrer sig løbende. Vi tjekker dem igen, når siden udgives. Tjek altid prisen og lageret hos butikken.

Størrelser og pasform

Sengetøjet skal passe til din dyne og din pude, ikke direkte til madrassen. Home-Tex viser fx dynebetræk i disse størrelser:6

Dyne Betræk
Enkelt 140x200, 140x220 og 150x210 cm
Dobbelt 200x200 og 200x220 cm
King size 240x220 og 230x220 cm
Børn 140x200, junior 100x140 og baby 70x100 cm

Pudebetræk findes hos samme forhandler bl.a. i 60x63, 50x60, 50x70, 50x150 og 70x100 cm.6 Tjek målene på din dyne, før du køber. Vi har ikke en kilde på, hvilke lagenmål der passer til hvilken madras og tykkelse, så tjek lagenets mål mod madrassens samlede højde hos producenten, især hvis du bruger en topmadras. Se Topmadras: guide til at vælge den rigtige.

Skal du bruge hjælp til sengens mål, så prøv sengestørrelse-beregneren og læs Madrasstørrelser: oversigt over mål og hvilken du skal vælge. Læs også Hvilken dyne skal jeg vælge? Guide til varme, fyld og størrelse og Bedste hovedpude: 8 hovedpuder sammenlignet (2026).

Ændringer

  • 30. oktober 2026: Priser og lager beholdt med dato; tjek ved udgivelse.
  • 26. oktober 2026: Første udkast. Materialer, tabel, trådtal og størrelser med kilder. Produkter og priser mangler (afventer feed).

Ofte stillede spørgsmål

Hvor tit skal man vaske sengetøj?

Der er ingen fast frist. Bolius anbefaler at skifte sengetøj efter behov. Ifølge en YouGov-undersøgelse for Bolius fra december 2020 skifter 7 ud af 10 danskere hver eller hver anden uge. Ved astma eller allergi anbefaler Astma-Allergi Danmark ifølge Bolius at vaske mindst hver 14. dag ved 60 grader.4 Følg vaskeanvisningen på dit sengetøj.

Er satin varmt?

Satin er en vævning, og bomuldssatin beskrives af Living Etc som blød og varm med mindre åndbarhed end percale.1 Medical News Today skriver, at satin giver mindre luftgennemstrømning og måske ikke passer til varme sovere.2 Sover du varmt, kan percale eller hør være et bedre udgangspunkt.

Hvad betyder trådtal?

Det er antallet af tråde pr. kvadrattomme stof. Det fortæller, hvor tæt stoffet er vævet, men ikke alene om det er godt. Garnets kvalitet betyder lige så meget.3

Hvilket sengetøj er køligst?

Medical News Today fremhæver percale, hør og bambus som åndbare valg til varme sovere.2 Samvirke nævner bomuld, hør og silke.5 Hvor meget kølere det er end andre stoffer, har vi ikke fundet uafhængige målinger på.

Skal jeg vaske nyt sengetøj, før jeg bruger det?

Følg producentens anvisning på mærket. Vi har ikke en dansk kilde, der siger, om nyt sengetøj skal vaskes før første brug.

Læs videre

Denne guide er generel information og erstatter ikke råd fra læge.

Kilder

  1. Living Etc, "Sateen vs Percale Sheets: What's the Difference, and Which Are Better?" (vævninger, fornemmelse, åndbarhed): https://www.livingetc.com/advice/sateen-vs-percale
  2. Medical News Today, "Best sheets for hot sleepers" (åndbare materialer, bomuld, hør, bambus, percale, satin; opdateret 30. maj 2023; forfatterne har ikke selv prøvet produkterne, produktpåstande kommer fra producenterne): https://www.medicalnewstoday.com/articles/best-sheets-for-hot-sleepers
  3. Sleep Foundation (USA), "Best Thread Count for Sheets" (definition, intervaller pr. stof, advarsel om tal over 900, kvalitet frem for kvantitet): https://www.sleepfoundation.org/bedding-information/best-thread-count-for-sheets
  4. Bolius, "Rengøringsekspert: Vask ikke sengetøjet for tit" (ajourført 22. juni 2023; skift efter behov, 60 grader, allergi hver 14. dag, YouGov-tal fra december 2020): https://www.bolius.dk/rengoeringsekspert-sengetoej-skal-ikke-vaskes-for-tit-20631
  5. Samvirke, "Sådan sover du godt i sommervarmen" (4. maj 2021; søvnvejleder Liselotte Rønne; lagen i stedet for dyne, sengetøj i bomuld, hør og silke): https://samvirke.dk/artikler/saadan-sover-du-godt-i-sommervarmen-0
  6. Home-Tex (forhandler), "Dobbelt sengetøj 200x200 cm" (størrelser på dynebetræk og pudebetræk, materialer i sortimentet, læst 26. oktober 2026): https://www.home-tex.dk/shop/dobbelt-sengetoej-200x200-cm-15s1.html

Vi har ikke testet produkterne selv. Tallene i teksten stammer fra kilderne her.